Могут ли помочь народные средства от мигрени? Лучшие рецепты в борьбе с недугом

Мигренозные боли представляют собой достаточно неприятное и болезненное явление. Особенно, когда они носят хронический характер. Возможно ли устранить боль с помощью народных методов терапии?

Рассмотрим, как это сделать, используя проверенные народные рецепты травяных отваров и настоев, применяя наружные средства в виде массажей и компрессов. А также возможность излечения при помощи гирудотерапии.

Мигрень — это неврологическое заболевание, характерным симптомом которого является острая головная боль (чаще всего, локализующаяся в одной из сторон головы). Боль может возникать эпизодически, в виде приступов.

     

Содержание:


     

Можно ли так вылечить болезнь?

Могут ли народные средства помочь избавиться против мигрени, зависит индивидуально от каждого конкретного случая. Народные средства способны быстро снять приступ боли и предотвратить её возникновение в дальнейшем. Однако, для полного излечения потребуется устранить причину болезни. Сделать это можно только после соответствующего обследования в медицинском учреждении.

Настои для лечения

Наиболее эффективными средствами в лечении мигрени являются отвары и настои из трав.

Зелёный чай

Напиток рекомендован при первых признаках мигрени. Его удивительные свойства снимать головную боль обусловлены высоким содержанием в чайном листе таких полезных веществ, как танин, полифенолы, аминокислоты и др. Благодаря чему, чай оказывает положительное влияние на нервную систему, снимает усталость и стресс.

Приготовление:

  1. Листья зелёного чая (1-2 ч. ложки) залить стаканом кипятка.
  2. Дать средству настояться в течение 5 минут.

Применение: принимать с утра натощак (желательно, ежедневно) небольшими глотками по 200 мл. В некоторых случаях, для устранения боли достаточно одной чашки чая (при начинающемся приступе).

Внимание! Зелёный чай следует употреблять с осторожностью пациентам, страдающим гипотонией, поскольку он понижает артериальное давление.

Клевера

Средство содержит минеральные и дубильные вещества, каротин, флавоноиды, эфирное и жирное масла, благодаря чему отлично справляется с головными болями, снижает артериальное и внутричерепное давление, укрепляет сосуды. Однако, имеются противопоказания:

  • варикоз и тромбофлебит;
  • перенесённые инсульт и инфаркт;
  • беременность;
  • диарея.

Приготовление:

  1. Сухих цветков клевера (20 штук) залить литром кипящей воды.
  2. Дать настояться четверть часа.

Применение: пить по 2-3 чашки в день на протяжении месяца.

Из травы душицы

Душица содержит в своём составе массу полезных веществ (кумарины, тимол, эфирные масла, флавоноиды), которые в совокупности способствуют быстрому воздействию для избавления от приступов головной боли. Также настой из травы душицы укрепляет нервную систему и устраняет депрессивные расстройства, часто являющиеся причинами мигрени.

Средство противопоказано при:

  • беременности;
  • язве желудка;
  • гипертонии.

Приготовление:

  1. Столовую ложку травы залить 300 мл кипятка.
  2. Средство убрать в тёплое место.
  3. Через час процедить.

Применение: принимать по одному стакану несколько раз в день.

Зверобоя

Зверобой богат токоферолами, флавоноидами, дубильными веществами, витаминами P и C, макро- и микроэлементами, которые способствуют снятию головной боли и улучшению мозгового кровообращения.

Важно! Зверобой противопоказан при гипертонии и беременности.

Приготовление:

  1. Столовую ложку сухого средства залить стаканом тёплой воды.
  2. Кипятить примерно 10 минут на медленном огне.
  3. Остудить и процедить.

Применение: принимать по 50 мл 3 раза в день.

Полезные рецепты

Помимо травяных отваров и настоев, существуют и другие способы борьбы с мигренозной болью.

Молоко с яйцом

Целебное действие данного средства обусловлено содержанием в яйце ниацина, полезных витаминов и микроэлементов, а также триптофана и фенилаланина в молоке, которые в своей совокупности улучшают мозговую деятельность, насыщают клетки мозга полезными веществами и успокаивают нервную систему. В результате чего, головная боль проходит.

Приготовление:

  1. В небольшую ёмкость разбить свежее яйцо.
  2. Помешивая, залить его кипящим молоком.
  3. Слегка остудить.

Применение: принимать ежедневно по одному стакану на протяжении недели.

Противопоказанием может служить индивидуальная непереносимость молочного белка.

Овощные соки

Соки из свежих овощей насыщают клетки мозга и весь организм в целом полезными веществами, улучшают кровообращение, повышают тонус и иммунитет, снимают стресс и головную боль.

Из огурца, моркови, свеклы и травы сельдерея

Приготовление:

  1. Получить из овощей сок с помощью соковыжималки.
  2. Смешать соки в соотношении 3:2:1:1.

Применение: употреблять по полстакана 3 раза в сутки.

Сок необходимо хранить в холодильнике в течение 12 часов. Рецепт предпочтителен в весенне-летний период.

Те же овощи,но с картофелем

Приготовление:

  1. Получить сок при помощи соковыжималки.
  2. Смешать в пропорции 2:2:1:1.

Применение: пить по полстакана 3 раза в сутки. Смесь готовится в осенне-зимний период года.

Наружные методы

В качестве наружных методов используют примочки и компрессы, массаж, терапию эфирными маслами.

Массаж

Для избавления от мигренозной боли можно попробовать точечный самомассаж (надавливание кончиками пальцев на определённые рефлекторные точки). Рекомендуется 3 раза в день (или в момент возникновения боли) массировать 2 следующие точки:

  1. Точка «солнца» — располагается в области височных впадин (на одном уровне с внешним краем брови, чуть ближе к волосистой части). Точки с обеих сторон необходимо массировать одновременно в течение 1-2 минут.
  2. Точка «Шой чи» — расположена на внешнем крае складки, которая появляется в области локтя при сгибании руки. Следует поочерёдно проводить массаж пальцами (на одной руке и на другой) в течение 5 минут.

А также необходимо в течение нескольких минут массировать волосистую часть головы подушечками пальцев.

Далее можно посмотреть видео, где показан массаж при мигрени:

Примочки

В качестве примочек можно использовать следующие методы:

  1. Во время приступа, приложить к вискам дольки лимона и оставить на 20-30 минут.
  2. Смочить 2 ватных тампона в свекольном или луковом соке, после чего вставить их в ушные раковины (или один тампон с той стороны, где болит голова). Оставить на полчаса.

Компрессы

Для изготовления компресса потребуется:

  • 1 средняя луковица;
  • лимон;
  • сок квашеной капусты (100 мл);
  • чай из полыни (1 ч. ложка на 200 мл кипящей воды).

Как использовать:

  1. Из луковицы и лимона отжать сок.
  2. Смешать ингредиенты: сок лука, лимона, квашеной капусты и полынный чай в равных пропорциях.
  3. Смочить в приготовленном растворе махровое полотенце и обмотать им голову (включая виски).
  4. Компресс оставить на полчаса.

Также снять приступ боли поможет полотенце, смоченное в горячей воде. Его следует плотно обмотать вокруг головы.

Эфирные масла

Эфирные масла используются для компрессов, массажа лица, растираний и ингаляций.

Снять мигренозную боль помогут эфиры розмарина, лаванды, эвкалипта, мяты, мелиссы. Если приступ сопровождается тошнотой, то следует использовать масло апельсина, лимона и имбиря.

Для компрессов, растираний и массажа эфирные масла не рекомендуется использовать в чистом виде, т.к. они могут обжечь кожу. Для этого стоит смешать несколько капель эфира с 1 ст. ложкой жирного масла (оливковое, льняное). Для ингаляций необходимо вдыхать аромат эфира в течение 10-15 минут. Ингаляцию можно осуществить, капнув несколько капель эфира на тканевую салфетку или использовать аромалампу.

Совет! Некоторые эфирные масла при контакте с кожей способны вызвать аллергическую реакцию. Чтобы проверить, нет ли таковой у больного, необходимо капнуть 2 капли на область запястья и понаблюдать за реакцией (несколько часов). Если раздражения и зуда не последует, аллергии нет.

Гирудотерапия

Гирудотерапия является способом быстрого действия для снятия головной боли. Главное действующее вещество пиявок от мигрени — гирудин, содержащийся в их слюне. Попадая в кровь пациента, он улучшает кровообращение и питание мозговых клеток, а также общее состояние организма. Для больного процедура проходит практически безболезненно.

Как проходит процедура:

  1. Пациенту прикладывают 6-7 пиявок к зонам лимфооттока (за ушами, на плечи, с задней стороны шеи).
  2. Процедура длится до 40 минут.
  3. Далее, пиявок убирают с помощью тампона.

Курс состоит из 6-7 процедур. Специалисты рекомендуют пройти 2-3 курса. Интервалы между ними составляют 2 месяца.

Противопоказания:

  • плохая свёртываемость крови;
  • беременность и менструация;
  • онкологические болезни;
  • индивидуальная непереносимость компонентов слюны пиявок.

Профилактика

Для профилактики мигрени следует применять народные методы в течение 1-2 недель.

Отвар из листьев мяты, земляники, боярышника, толокнянки и смородины

Приготовление:

  1. Все травы берутся по 2 части, за исключением толокнянки (1 часть) и перемешиваются.
  2. Полученной смеси 1 ст. ложку заварить стаканом кипятка.

Применение: ежедневно употреблять по 100 мл 3 раза в день.

Из плодов кизила

Приготовление:

  1. Плодов кизила 1 ст. ложку залить стаканом кипящей воды.
  2. Через четверть часа напиток готов.

Применение: употреблять по 100 мл пару раз в день.

Более детально про сборы трав от мигрени можно узнать тут.

Когда нужно обращаться к специалистам?

Если боли носят длительный и мучительный характер, и народные средства не приносят облегчения, необходимо обратиться к врачу-неврологу. Опасность состоит в том, что мигрень может сигнализировать о каком-то более тяжёлом заболевании.

Народные средства оказывают эффективное воздействие при возникновении мигрени. Однако, помочь они могут далеко не всем — большую роль играет индивидуальный фактор. При выборе того или иного средства, необходимо учитывать имеющиеся противопоказания и не превышать дозировку. Только тогда можно добиться нужного результата и вернуться к нормальному состоянию здоровья.

Читайте также:  Выбираем, какие таблетки пить от мигрени и при сильной головной боли
ПРОВЕРЕНО
Эта статья была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним опытом.
Задать вопрос
Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.

А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.

   
Комментарии 13
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. Алиса

    Страдаю мигренью вот уже 5лет. Приступы по 3-4 дня потом отпускает. И так несколько раз в месяц. Таблетки не спасают, не знаю, что уже принимать. Единственное, что хоть как-то улучшает состояние это травяной чай. Мне мама привозила от одной знахарки. Может самовнушение или на самом деле настойка, но после чувствую себя лучше.

  2. Валя

    Если приступы мигрени сопровождаются ещё и повышением давления, можно попробовать приготовить настойку из калины. Возьми 2ст л ягод и залей 2ст крутого кипятка. Подержи средство 30мин на водяной бане , после дай ему настояться и процеди. Употребляйте лекарство по 1ч.л. 3раза в день.

  3. Валентина

    Побороться с головной болью можно при помощи красного вина . Возьмите 1 литр красного вина , добавь в него 250 г сахара 150 г натертого хрена и 500 г апельсинов (нарезанных мелкими кусочками вместе с цедрой) Готовую смесь провари на водяной бане, процеди и употребляй по четверти стакана после каждого приема пищи (лучше всего через час полтора после еды)

  4. Серега

    В той или иной мере все народные средства работают. Важно не мешать все рекомендации и предписания в одну кучу. Правильно делать отвар, выдерживать сроки настоя, соблюдать дозировку употребления. И, что самое главное, не дергать за траву, чтобы она быстрее росла, т.е. не форсировать естественные процессы.

  5. Дима-Лис

    Знакомая страдала жуткими болями в голове, ничего не помогало, а помогла, как ни странно, мелисса , она же дикая мята. Я сам с трудом поверил, но это так, хотя лично мне травы не особо помогали. Модно просто купить мелиссу в фильтр-пакетах и заваривать, как зелёный чай. Упаковка рублей 30 что ли стоит или 40. Кроме того, мелисса и как легкий антидепрессант работает. А для профилактики можно ещё лекарства попить: https://vsemugolova.com/bolezni/migren/lechenie//dlya-profilaktiki.html

  6. Meline

    Дефицит магния также распространен среди людей с мигренью, а низкие поступления магния связаны с головной болью мигрени, так как магний жизненно необходим для производства энергии в клетках мозга. Исследования показывают, что дефицит магния может присутствовать у половины пациентов, страдающих мигренью, и исследователи заявили, что всем пациентам с мигренью следует лечить магниевыми добавками.
    Диета должна всегда на первом месте, поэтому старайтесь употреблять больше магниево- богатых продуктов (например, шпинат, сладкий картофель и колготки) и подумайте о принятии добавки.

  7. Евгений

    Хорошо помогает капустный лист, липовый цвет, мята, лаванда. Также делают соляные компрессы. На литр теплого кипятка две ст. ложки соли, все перемешать. Лечение мигрени производится наложением смоченного раствором соли на больное место бинта. Поверх бинта привязать шерстяной шарф. Еще добавляют в ванну яблочный уксус, но только натуральный, без добавок.

  8. Наталья

    Лучше всего проконсультироваться с врачом, который назначит курс лечения. Но если возможности обратиться к врачу нет, а страшные боли мешают нормальному образу жизни, можно использовать следующие методы:
    1.Водные процедуры отлично помогают
    2.Массаж головы-Начинать процедуру массирования нужно с лобной доли по направлению роста волос.
    3.Делать примочки из толченых листьев капусты или сирени
    Для того чтобы снять симптомы мигрени, врачи рекомендуют следующие продукты к употреблению:
    Свежие соки из огурца или шпината,также отлично помогает мясо индейки, отваренное или приготовленное на пару,тыквенные семечки содержат особые микроэлементы, которые помогают устранить острую боль.

  9. Иванна

    Лично я не особо доверяю народным средствам. Например, эфирные масла хороши тогда, когда ты чувствуешь себя хорошо. Но во время приступа обоняние может обострится. И в результате аромат будет просто бить по рецепторам, усиливая болевые ощущения. Или же вызовет тошноту. Даже тот апельсин, которые в статье указан как средство от тошноты, может легко ее и вызвать. А вот против примочек с лимоном ничего не имею, проверяла на своем опыте — действительно помогает.

  10. Павел

    Как по мне, если и помогут народные средства то только на первых признаках мигрени, т.е. на начальном этапе. А именно зеленный чай. Хороший чай, да еще и правельно заваренный и выпит утром на тощак — поможет не только от мигрени но и вообще тонус организма будет на порядок лучше и эффективнее чем кофе. Нужно лишь выработать привычку.

  11. Ирина

    Душица очень хорошо помогает. Эту траву любят назначать гинекологи, для профилактики и лечения различных гинекологических заболеваний. И если мигрень гормонозависимая, и является одним из симптомов предменструального синдрома, то настой из душицы поможет облегчить общее состояние. Единственное, что пить пропивать следует в качестве профилактики и курсами. Мой врач назначал чередовать употребления настоя через месяц. Хорошо работают и травяные сборы, тут без консультации специалиста не обойтись, но облегчение гарантированно, это, безусловно, лучше, чем прием химических таблеток.

    • Алена

      Нельзя использовать душицу, если речь идет не о гормональной мигрени. Причин для нее — много. Лучше использовать настой ромашки или мяты, если природа мигрени не известна, такие средства безопасны для организма, но лучше проконсультироваться с терапевтом для устранения причин, а не симптомов.

  12. Наталья

    Хорошо действует отвар клевера лугового (столовая ложка на стакан кипятка, настаивать в течение часа). Так же действенны листья белокочанной капусты, их нужно прикладывать. Так же хорошие результаты дают сок свежего картофеля, крепкий зеленый чай, сок калины, сок смородины и настой из бузины. Главное, соблюдать правильную дозировку.

Scroll Up