Все о мигрени: симптомы и причины, профилактика болезни, способы лечения

Головная боль достаточно частое явление в современном мире. Примерно 25% трудоспособного населения страдает головными болями различной интенсивности. Среди них примерно 3% мучаются от невыносимой приступообразной боли, вызываемой таким заболеванием как мигрень.

Далее пойдет речь о том, что это такое — мигрень, и как с ней бороться, можно ли ее вылечить навсегда, какие применяют стандарты медикаментозного лечения, и как лечится альтернативными современными методами, если вы не пьете таблетки. Кроме этого вы узнаете, что делать, если замучил приступ и нужно срочно обезболить в домашних условиях.

...

Оглавление:

Что это такое?

Мигрень — это хроническое неврологическое заболевание, характеризующееся сильной односторонней пульсирующей головной болью, которая нередко сопровождается тошнотой, рвотой, светобоязнью и шумобоязнью.

Причины болезни

Факторы, которые могут спровоцировать головную боль следующие:

  1. Стресс, эмоциональная неустойчивость, склонность к депрессиям.
  2. Прием пероральных контрацептивов, содержащих эстроген.
  3. Сахарный диабет.
  4. Курение.
  5. Наследственность. Если мигренью страдал один из родителей, то вероятность заболеть у ребенка составляет 40%. Если мигренью страдали оба родителя, то шанс заболеть у ребенка уже 90%.
  6. Некоторые пищевые продукты: сыр, шоколад, орехи, рыба.
  7. Алкоголь: пиво, красное вино, шампанское.
  8. Недостаток или переизбыток сна.
  9. Погодные факторы: смена климатических условий, смена погоды.

Что происходит при ее приступах?

Существует несколько теорий, объясняющих появление головных болей при мигрени:

  1. Сужение просвета артериол и уменьшение кровоснабжения мозга. Наш головной мозг кровоснабжается артериальной кровью с большим содержание кислорода. Крупные артерии, идущие от сердца к головному мозгу, постепенно разветвляются и распадаются на более мелкие артерии: артериолы.

    Просвет артериолы может быть сужен по какой-либо причине, например, из-за атеросклеротической бляшки (отложение липидов на стенке сосуда при атеросклерозе) или из-за маленького тромба.

    СПРАВКА! Когда снижается кровоснабжение головного мозга и он недополучает питательные вещества и кислород, то возникает сильная головная боль.
  2. Неравномерное расширение сосудов. При повышении артериального давления сосуды сужаются, при уменьшении-расширяются. Если этот механизм нарушен, то при изменении артериального давления, сосуды сужаются и расширяются неравномерно и поэтому какие-то участки головного мозга получают слишком много крови, а какие-то, наоборот, слишком мало.

    Неравномерное расширение сосудов может быть вызвано расстройствами центральной нервной системы, хронической гипертензией.

    • Расстройства цнс и нарушение вазомоторной регуляции. Центральная нервная система контролирует все, что происходит в нашем организме, в том числе сужение и расширение сосудов. При расстройствах цнс контроль за состоянием сосудов теряется и сосуды не реагируют на изменения давления.
    • Хроническая гипертензия в анамнезе. Хроническая гипертензия — это заболевание сердечно-сосудистой системы, характеризующееся постоянно повышенным артериальным давлением. При постоянно повышенном артериальном давлении сосуды переполняются кровью, перерастягиваются и теряют свою эластичность. В результате нарушается питание тканей головного мозга.
  3. Нарушение обмена серотонина. При повышении синтеза серотонина повышается болевая чувствительность организма. Даже незначительное воздействие на организм может вызвать сильную боль (светобоязнь, шумобоязнь).

Симптомы и признаки

Симптомы и их проявления могут быть следующими:

  1. Аура. Состояние, предшествующее появлению головной боли, длится 10-30 минут. Выделяют несколько видов ауры:

    • Зрительная. Перед глазами возникают сверкающие точки, пятна, молнии.
    • Обонятельная. Человека преследует определенный запах, чаще всего неприятный (запах сырости, гнили, нечистот).
    • Двигательная или чувствительная. Паралич, онемение, слабость конечностей, ощущение покалывания, «мурашек».
    • Речевая. Речь замедленная, «скрипучая», как в магнитофоне, тянущем пленку.
  2. Головная боль. Локализация боли чащи всего — лобная или височная область, захватывает половину головы, носит распирающий, пульсирующий характер. Боль усиливается при движениях и физической нагрузке.
  3. Выраженная тошнота и рвота. Человек не в состоянии есть и даже пить. Любое попадание пищи или жидкости в желудок вызывает моментальный рвотный рефлекс. После рвоты больным становится легче.
  4. Светобоязнь и шумобоязнь. Выраженная болевая реакция на световые и звуковые раздражители любой интенсивности. Больные предпочитают оставаться в тихом и затемненном помещении.
СПРАВКА! Все вышеназванные симптомы могут длиться от трех часов до трех суток, однако если симптомы не прошли в течение суток, то необходимо вызвать врача.

Можно ли избавиться навсегда?

Полностью излечить мигрень невозможно. Существующее лечение позволяет свести количество приступов мигрени к минимуму, облегчить приступ мигрени, предотвратить его.

Способы лечения

Как лечить немедикаментозными средствами, чтобы не пить лекарства?

Перечень медикаментозных средств для лечения мигрени:

  • Электрофорез с лекарственными препаратами. При данной процедуре организм человека подвергается воздействию постоянных электрических импульсов, которые оказывают нервно-рефлекторное и гуморальное воздействие. Лекарственное вещество под действием электрического поля проникает через кожные покровы в организм и действует непосредственно в месте введения.
  • Ультрафиолетовое облучение. За счет рефлекторной реакции наблюдается улучшение кровообращения.
  • Дарсонвализация. Улучшение тканевого обмена веществ вследствие усиления кровообращения. Способствует нормализации тонуса сосудов головного мозга, улучшает сон и работоспособность, избавляет от головных болей.
  • Магнитная и лазерная терапия шейно-воротниковой зоны. Выраженный противовоспалительный и обезболивающий эффект.
  • Хвойные и радоновые ванны. Обладают успокаивающим эффектом.
  • Циркулярный душ. Улучшает кровоснабжение тканей, повышает тонус кровеносных сосудов.

К проведению электрофореза, ультрафиолетового облучения существует ряд противопоказаний:

  • острые гнойные воспалительные заболевания;
  • сердечная недостаточность II-III степени, сердечная аритмия;
  • бронхиальная астма;
  • лихорадка;
  • дерматит;
  • злокачественные новообразования;
  • заболевания почек и печени;
  • беременность;
  • наличие искусственного водителя ритма, металлических конструкций.

Существуют также следующие методы лечения мигрени:

  1. Психотерапия:
    • когнитивная терапия;
    • аутотренинги;
    • релаксация.
  2. Иглорефлексотерапия. Раздражение кожных рецепторов, мышечной ткани и слизистых оболочек через стимуляцию центральной нервной системы вызывает раздражение определенных участков внутренних органов, усиление кровообращения, устранение спазма сосудов.
  3. Массаж и самомассаж. Массаж шейно-воротниковой зоны выполняется специалистом с медицинским образованием, а вот самомассаж как помощь при мигрени несложно освоить самостоятельно. Точечными кругообразными движениями помассируйте всю поверхность головы, начиная от линии, соединяющей переносицу и затылочный бугор, заканчивая височными областями. Массируйте голову в течение 5 минут, это поможет уменьшить боль.
  4. Народные средства лечения:

    • Свежие листья сирени или капусты белокочанной приложить к больным местам на пару часов.
    • Кофеин в виде 2-3 чашек крепкого кофе (2-3 чайные ложки на стакан кипятка). Повышает артериальное давление, способствует усилению кровоснабжения головного мозга.
    • Сок свежего картофеля. Выпивать 1/4 стакана каждый раз, когда болит голова.
    • Душица. 1 чайную ложку сухой травы залить 300 мл кипятка, настаивать в течение 1 часа, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
    • Зверобой продырявленный. 1 чайную ложку сухой травы залить 200 мл кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, настаивать 30 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.
    • Сок свежей калины, сок черной смородины. Пить несколько столовых ложек каждый раз, когда болит голова.
    • Мелисса. 3 столовые ложки на стакан кипятка, настаивать 1 час. Принимать по 2 столовые ложки 4-5 раз в день.
    • Ромашка аптечная. 1 столовую ложку залить стаканом кипятка, настаивать 1 час. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день.
    • Липа сердцевидная. Соцветия завариваются как чай и пьются по 1 стакану 2-3 раза в день.
    • Семена укропа. 1 чайную ложку залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа, выпить в течение дня.
    • Валериана Лекарственная.1 столовую ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут, настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Какие таблетки можно выпить, чтобы быстро снять головную боль?

Лекарства быстрого действия.

Быстро действенными препаратами от головной боли считают:

  1. Анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. Симптоматические средства, способствуют быстрому устранению головной боли.

    • Аскофен-П. Это препарат, в составе которого присутствует парацетамол, ацетилсалициловая кислота и кофеин. Парацетамол и ацетилсалициловая кислота усиливают действие друг друга, а кофеин нормализует тонус сосудов головного мозга.

      Рекомендуемая доза: 1-2 таблетки на 1 прием.

      Противопоказания: бронхиальная астма, беременность и кормление грудью, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, почечная и печеночная недостаточность, выраженная артериальная гипертензия, нарушения свертывающей системы крови.

    • Солпадеин. В состав данного лекарственного средства входит кодеин (медицинское наркотическое вещество), кофеин, парацетамол.

      Рекомендуемая доза: 1 таблетка на 1 прием.

      Противопоказания: беременность и лактация, глаукома, болезни крови, выраженная артериальная гипертензия.

    • Седальгин-Нео. Состоит из кодеина, кофеина, анальгина, парацетамола, фенобарбитала.

      Рекомендуемая доза:1 таблетка на 1 прием.

      Противопоказания те же.

    • Пенталгин содержит парацетамол, напроксен, кофеин, дротаверина гидрохлорид, фенирамина малеат, то есть вещества, обладающие противоболевым, противовоспалительным действием, нормализующие тонус сосудов и оказывающие легкий седирующий (успокоительный) эффект.

      Рекомендуемая доза: 1 таблетка на прием.

      Противопоказания те же.

    • Ибупрофен.

      Рекомендуемая доза: 400-800 мг на 1 прием.

      Противопоказания: Язвенная болезнь желудочно-кишечного тракта, кровоточивость, ранний послеоперационный период, заболевания печени и почек, беременность и лактация.

    • Напроксен содержит одно действующее вещество.

      Рекомендуемая доза: 2 таблетки на 1 прием.

      Противопоказания те же.

    • Диклофенак.

      Относится к группе нестероидных противовоспалительных средств.

      Рекомендуемая доза: до 200 мг в сутки.

      Противопоказания: гемофилия, беременность и лактация, эрозивно-язвенные процессы в кишечнике.

    ВАЖНО! Количество приемов лекарственных средств не должно превышать 1-2 приема в сутки.
  2. Препараты спорыньи. Сужают сосуды головного мозга, антагонисты серотонина. Эффективны только при мигренозной головной боли, при остальных видах головных болей применение не эффективно.

    • Беллатаминал. Рекомендуемая доза: 1-2 мг 2-3 раза в день. не более 4 мг в сутки.
    • Дигидроэрготамин. Существует в виду назального спрея. Рекомендуемая доза: 1 впрыскивание (0.5 мг) в 1 ноздрю. Не более 4 впрыскиваний в каждую ноздрю в течение суток.

    Противопоказания: ИБС и приступы стенокардии, неконтролируемая артериальная гипертензия, выраженная печеночная недостаточность, беременность и лактация, облитерирующие заболевания сосудов.

  3. Триптаны. Производные 5-гидрокситриптамина.

    Сужают мозговые кровеносные сосуды, блокируют возникновение боли на уровне тройничного нерва (иннервация головы и лица), купируют остальные симптомы (тошнота, рвота, светобоязнь, шумобоязнь).

    • Суматриптан. Рекомендуемая доза: 50-100 мг в сутки.
    • Зомиг. Рекомендуемая доза: 2.5 мг в сутки.
    • Релпакс. Рекомендуемая доза: 40 мг в сутки.
    • Нарамиг. Рекомендуемая доза: 2.5 мг в сутки.

    Противопоказания: возраст до 18 лет и старше 65 лет, инфаркт миокарда, инсульт, артериальная гипертензия, непереносимость триптанов.

Что делать, чтобы облегчить своё состояние в домашних условиях?

Если на вас напал внезапный приступ мигрени, а ехать к врачу через весь город нет никакого желания, то можно попробовать справиться самостоятельно.

В домашних условиях справиться с мигренью поможет следующее:

  • самомассаж;
  • использовать народные средства;
  • в зависимости от стадии процесса может одинаково помочь и тепло и холод. Тепло сосуды расширяет, холод их сужает. Приложите к голове теплую грелку, если боль не ослабнет, то попробуйте приложить лед;
  • выключить свет, телефон, ноутбук, телевизор, ночник-любой источник света;
  • попросить домочадцев вести себя тише, убрать любые звуковые раздражители;
  • принять горизонтальное положение на боку, чтобы «больная» часть головы оказалась сверху, слегка подогнуть под себя ноги и постараться не шевелиться;
  • постараться заснуть. Сон облегчает боль. Если мигрень еще не началась, вы чувствуете только ауру, то сон может предупредить развитие приступа головной боли.

Если сильные приступы каждый день

Если приступы боли повторяются каждый день с одинаковой интенсивностью, то это повод обратиться к врачу. Обычно приступы мигрени случаются несколько раз в год, в редких случаях 1-2 раза в месяц.

ВНИМАНИЕ! Приступы боли каждый день, могут свидетельствовать о серьезном неврологическом заболевании, необходимо полное обследование специалистов.

Профилактика

Профилактическое медикаментозное лечение мигрени включает в себя:

  1. вазоактивные препараты (бета-адреноблокаторы, блокаторы кальциевых каналов);
  2. антагонисты серотонина (препараты спорыньи);
  3. нестероидные противовоспалительные средства;
  4. антидепрессанты (амитриптилин, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина);
  5. антиконвульсанты (топирамат, габапентен, карбамазепин, клоназепам, вальпроаты).

Профилактикой мигрени является коррекция образа жизни:

  • отказ от алкоголя;
  • отказ от курения;
  • лучше не есть сыр, шоколад, орехи, рыбу;
  • оптимальный режим труда и отдыха;
  • минимизация стресса;
  • освоение способов релаксации;
  • контрастный душ.

Мигрень — бич современного общества. Эффективных лекарств, вылечивающих заболевание на данный момент не существует. Несмотря на множество симптоматических средств для снятия симптомов заболевания, основным средством, которым лечат мигрень, является самоконтроль.

Действительно непросто в современном мире держать себя в руках, однако спокойно воспринимать происходящие события – первый шаг к предотвращению головных болей. А регулярные целенаправленные усилия помогут изменить психику и избавиться от мигрени.


   

Разделы в рубрике "Лечение"
Могут ли помочь народные средства от мигрени? Лучшие рецепты в борьбе с недугом
Чем лечить мигрень: список и цены лучших препаратов
Особенности профилактики мигрени: препараты для предупреждения и лечения приступов головной боли
Список эффективных средств от мигрени в таблетках: рейтинг препаратов с указанием цен
Обзор лучших средств, помогающих от мигрени
Все о лекарствах от мигрени быстрого действия: анальгетики и другие средства
Обзор лекарственных препаратов триптанов от мигрени и головной боли
Сборы трав для лечения мигрени. Народные рецепты для помощи при головной боли
Перечень лучших препаратов от мигрени: сосудосуживающие и гомеопатические средства
Какие обезболивающие таблетки помогают от мигрени? Обзор современных препаратов
Какими лекарствами можно облегчить приступ мигрени?
Выбираем, какие таблетки пить от мигрени и при сильной головной боли

4 Комментария “Cat comm для категории 4

  1. Nastya13 Ответить

    Март 7, 2018 at 8:44

    Наилучшим способом при мигрени — когда тебя никто не трогает, и ты можешь насладится тишиной. Но все же, если приступы мигрени очень частые обязательно нужно обратится к врачу, и пройти полное обследование, и чтобы уже точно какое лечение подходит именно вам. Лично я страдаю частыми мигренями из-за частых стрессов, мне достаточно выпить успокоительное, и головную боль как рукой снимает.

  2. Людмила Ответить

    Март 12, 2018 at 7:12

    Мне, к сожалению, не помогают ни ванны, ни циркулярный душ, а только лекарства. Прозвучит до боли банально, но меня спасает самый обычный Цитрамон, однако если обязательно запью его большой кружкой горячего чая, тогда становится легче. Не всегда есть возможность побыть в тишине и от звуков еще больше голова «трещит», поэтому иногда беру с собой беруши и солнцезащитные очки, чтобы яркий свет не резал глаза.

  3. ирина Ответить

    Апрель 24, 2018 at 8:00

    Мне очень помогает чай и теплая ванна из лекарственных препаратов больше всего предпочитаю Пенталгин . Ромашка , мята ,мелиса -чай из них очень успокаивает. Теплая ножная ванна с добавлением морской соли. . А самый лучший способ от мигрени стараться не нервничать , держать себя в руках и не брать все близко к сердцу.

  4. Катерина Ответить

    Май 15, 2018 at 3:53

    Массаж головы при мигрени мало кому поможет. Я вообще пью при головной боли аспирин или пенталгин. Так же в воду добавляю лимон и пью. Еще помогает сладкий чай. Но при постоянной мигрени лучше обратиться в больницу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *