Делимся секретами питания для здоровья волос и кожи головы

Густые блестящие локоны – гордость каждой женщины. Из поколения в поколение передаются рецепты здоровья для ослабленных и повреждённых волос, секущихся кончиков, против сухости, жирности. Однако, часто забывается о том, что красота волос начинается прежде всего со здоровья кожи головы.

В среднем слое кожи, дерме, располагаются нервные волокна, кровеносные сосуды и волосяные фолликулы с прикреплёнными к ним сальными железами. Луковички присоединяются к сосудам с помощью сосочков и получают таким образом полезные вещества. Питательный уход насытит кожу головы необходимыми элементами, будет способствовать улучшению кровообращения, нормализации работы сальных желез, росту и укреплению волос.

Содержание:

Питание кожи головы в домашних условиях

Маски

Для ухода за волосами (после окрашивания и в общем) и кожным покровом большой популярностью пользуются домашние маски. Готовить их лучше непосредственно перед применением.

Важно! Смывать маски нужно теплой водой с шампунем. Наносить их следует 2-3 раза в неделю. Курс масок составляет 10-15 процедур.

С виноградным маслом и соком алоэ

Ингредиенты:

  • виноградное масло – 2 ст. л.;
  • огурец – 1 шт.;
  • сок алоэ – 1 ч. л.

Огурец очистить от кожуры и семян, измельчить. Все компоненты перемешать, нанести на кожу, утеплить голову пленкой и полотенцем, выдержать 40 минут.

Масло виноградных косточек богато витаминами А, Е, С, В, дубильными веществами, антиоксидантами. Огурец является прекрасным средством для поддержания кожи в здоровом состоянии благодаря высокому содержанию калия, кремния, серы. Сок алоэ обладает бактерицидным свойством.

Маска избавляет от зуда, перхоти, заживляет, эффективно очищает поры, тонизирует, способствует блеску и эластичности волос.

Дополнительно советуем прочитать эту статью, в ней мы расскажем о скрабах для кожи головы, которые также способствуют очищению пор.

С миндальным и репейным маслами

Ингредиенты:

  • миндальное масло – 1 ст. л.;
  • репейное масло – 1 ст. л.;
  • розовая глина – 50 г.

Глину развести теплой водой до консистенции густой сметаны. Подогреть на водяной бане масла и добавить к глине. Нанести смесь на кожу, утеплить, выдержать час.

Растительные масла богаты жирными кислотами, витаминами А, Е, F, В. Глина содержит кальций, железо, медь, цинк.

Справка. Маска активно питает кожу головы, увлажняет, снимает воспаление и зуд, укрепляет волосы, делает их послушными и гладкими.

О том, подойдет ли данная маска для лечения и питания кожи головы после химического ожога, вы узнаете нажав сюда https://vsemugolova.com/bolezni/kozhi/ozhog-posle-okrashivaniya-volos.html.

С медом, яйцом и кокосовым маслом

Ингредиенты:

  • мед – 1 ч. л.;
  • куриное яйцо – 1 шт.;
  • кокосовое масло – 1ст. л.

Мед и масло кокоса растопить на водяной бане до жидкого состояния, добавить желток куриного яйца, тщательно перемешать, нанести на кожу головы, распределить по всей длине влажных прядей, выдержать полчаса.

Яйцо богато витаминами группы В, А, Е и D, жирными кислотами. Мед содержит широкий спектр полезных веществ. Лауриновая и линолевая кислоты, витамины А и Е имеющиеся в составе кокосового масла восстанавливают волос по структуре, улучшают обмен веществ. Маска питает, усиливает кровоток, препятствует выпадению волос.

Видео-рецепт маски для волос с желтком, медом и кокосовым маслом:

С авокадо, йогуртом, пантенолом

Ингредиенты:

  • авокадо – 1 шт.;
  • пантенол – 1 ч. л.;
  • йогурт – 100 г.

Мякоть авокадо измельчить, смешать ингредиенты до однородности. Втереть состав в кожу, распределить по всей длине влажных волос, выдержать час.

Йогурт содержит кальций и молочные кислоты, укрепляющие волосы. Авокадо содержит витамины и микроэлементы, регенерирует кожу, происходит питание прядей. Пантенол увлажняет кожу головы и лечит, избавляет от зуда, перхоти, покрывает волосы защитной пленкой, уплотняет.

Важно! Обладательницы кудряшек должны с осторожностью применять пантенол, так как в условиях повышенной температуры воздуха средство будет способствовать тому, что волосы сделаются сухими.

С кофейной гущей и кокосовым маслом

Ингредиенты:

  • кофейная гуща – 2 ст. л.;
  • кокосовое масло – 1 ч. л.

Смешать компоненты, нанести на кожу головы,утеплить, выдержать 40 минут.

Кофе тонизирует, раздражает волосяные фолликулы, улучшает кровоток. Маска способствует росту и укреплению волос.

С киви и сметаной

Ингредиенты:

  • киви – 1 шт.;
  • сметана – 100 г.;
  • витамины А и Е.

Измельчить киви, тщательно перемешать все ингредиенты, нанести на влажные волосы и кожу, выдержать 40 минут.

Маска питает кожу, укрепляет структуру волос, препятствует выпадению. Содержащиеся в киви фруктовые кислоты бережно очищают поры, тонизируют кожу, нормализуют работу сальных желез.

Пилинг для кожи головы

Процедура направлена на удаление ороговевших клеток эпидермиса, глубокое очищение.

Справка. Пилинг улучшает кровообращение, стимулирует фолликулы, ускоряет рост волос. Проводить его следует не более 2 раз в месяц.

С солью

Ингредиенты:

  • морская соль – 1 ст. л.;
  • шампунь – 1 ст.л.;
  • апельсиновое масло – 5 капель.

Ингредиенты перемешать, вымыть голову и волосы, тщательно втирая состав в кожу в течение 5-10 минут. Это будет хорошим питанием для сухой кожи головы. Для того, чтобы больше узнать о поддержании баланса кожи головы, вам следует прочитать эту статью.

Из видео узнаете, как делать солевой пилинг для волос:

С овсяными хлопьями

Ингредиенты:

  • хлопья овсяные – 1 ст. л;
  • кокосовое масло – 1 ч.л.;
  • виноградное масло – 2 ст. л.

Перемешать компоненты, втирать смесь в кожу головы 5-10 минут, вымыть волосы теплой водой с шампунем.

При проявлении аллергических реакций на компоненты домашних масок или пилинга, прекратить применение средства.

Косметические средства

  1. Лосьон для ухода за чувствительной кожей головы Dualsenses Scalp Specialist Goldwell содержит комплекс microprotec и экстракт цветов липы, снимает воспаление, зуд, тонизирует, успокаивает, питает и увлажняет. Противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов.

    Выпускается во флаконах по 150 мл. Средняя цена по стране 1700 р.

  2. Бальзам для кожи головы «Супербальзам» Lush Superbalm Scalp Treatment For Troubled Dry Scalps – входящие в состав кокосовое масло, масло аптечной ромашки и канделильский воск успокаивают и увлажняют кожу головы, лаванда оказывает тонизирующий эффект и снимает раздражение. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов.

    Реализуется в баночках по 45 г. Средняя цена по России составляет 1000 р.

  3. Шампунь-крем питательно-восстанавливающий DERCOS от VICHY насыщает кожу головы и пряди полезными веществами, содержит миндальное, розовое, сафлоровое масла и аминокислоты. Продукт гипоаллергенный, без парабенов и красителей, выпускается во флаконах по 200 мл.

    Средняя цена по России составляет 1000 р.

  4. Масло-бальзам для волос «Amalaky» содержит кунжутное масло, масло зародышей пшеницы и травяные экстракты. Средство питает и смягчает кожу головы, усиливает кровообращение, снабжает фолликулы необходимыми элементами, укрепляет и восстанавливает структуру волоса. Ввиду содержания травяных экстрактов возможны аллергические реакции, перед применением рекомендуется сделать аллергопробу.

    Выпускается во флаконах по 50 мл. Средняя цена по стране составляет 250 р.

Салонные процедуры

  • Криомассаж – процедура занимает около 10 минут, представляет собой точечный массаж головы ватным тампоном, который косметолог предварительно обмакивает в емкость с жидким азотом. Под воздействием холода сужаются поры, улучшается кровообращение, нормализуется работа сальных желез. Криомассаж снимает воспаление, зуд, усиливает снабжение волосяных фолликул питательными веществами и витаминами.

    Стоимость одной процедуры составляет порядка 900 р.

  • Озонотерапия – с помощью инъекций или специального колпака дерму насыщают кислородом и полезными веществами. Озонотерапия снимает зуд, лечит перхоть, шелушение, питает и увлажняет кожу головы.

    Стоимость одного сеанса по стране составляет 3000 р.

  • Мезотерапия – насыщение дермы тонизирующими препаратами, флавоноидами, витаминами, минералами с помощью инъекций. Процедура улучшает состояние кожи головы и волос, снимает воспаление, питает кожу головы.

    Стоимость одного сеанса около 2000 р.

Ухаживая за волосами, нельзя забывать о коже головы. Увлажнение и питание кожи головы позволит не только избавиться от дискомфорта, связанного с зудом, шелушением, перхотью, но и будет способствовать укреплению, росту, силе и блеску волос.

Читайте также:  Почему болит кожа головы при прикосновении, что этоможет быть и какие есть способы лечения?
Внимание! Информация данной статьи была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним опытом.
Если вы хотите проконсультироваться со специалистами или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.
Если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, оставьте его на этой странице.
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Комментарии 0
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

Scroll Up
x